完全個室5つ星
パーソナルトレーニングジム
※結果には個人差があります。

ACTXの5つ星トレーニングで2ヶ月で痩せる

業界最安値で最上級のトレーニング

  • point01VIP御用達のメニュー

    元5つ星ホテル専属トレーナーが日々忙しいVIPに施していた限られた時間で理想の身体を作るメニューをさらに改良し、より効果的でかつ一人一人の状態に合わせたカスタマイズメニューを提供

  • point02業界最安値の料金

    芸能人を広告に使うなどの余計な費用が掛かっていないため、一人一人の状態にきちんと向き合ったトレーニングを業界最安値級でご提供

  • point03徹底した食事サポート

    健康に痩せるための細やかなお食事のサポートをご提供。毎日のお食事をLINEで日々サポートするのは勿論、日々の献立作りに困らない栄養バランスを考えたオリジナルレシピも提供

  • point04オリジナルストレッチ

    日々忙しいお客様の体の怠さを解消し、心と体を前向きにしながら、より痩せやすくなるオリジナルストレッチをトレーニングと一緒にご提供

  • point05メンタルサポート

    スポーツ心理学を基にしたメンタルサポートにより、理想の身体を手にいれるためのモチベーションサポートも実施

磨いてきた最高品質の
トレーニングを、
もっと手軽に一人一人に向き
合った形で提供したい。

Fujiwara Yuihide

MESSAGE

初めまして。ACTX代表パーソナルトレーナーの藤原由秀です。
私はこれまで世界のエグゼクティブが通う5つ星ホテル専属の
パーソナルトレーナーとして多くの経験を積み、
その後トレーニング⽅法をより研究するため
⼤⼿パーソナルトレーニングジムでも経験を積んできました。
ホスピタリティや結果を出すことに興味を持って
取り組んできた中で、
「ただトレーニングを提供するのではなく、お客様を⼤切なゲストとして⼀⼈⼀⼈丁寧にお迎えし、受け持ったお客様にきちんと結果をもたらせるジム」
を作りたいと感じ、ACTXを設⽴しました。
丁寧に⼿を掛けながらも余計な費⽤は削ぎ落とし
価格は落としながら、短期間で結果の出るトレーニングをお届け致します。

PROFILE

ACTX代表:藤原由秀
元サッカーU14⽇本代表。順天堂⼤学で運動⽣理学を
学び、5つ星ホテル「マンダリンオリエンタル東京」
専属のパーソナルトレーナーとして活躍。その後大手パーソナルトレーナーを経て
2019年ACTXを設⽴。

ACTX5つ星トレーニングは、
本物を知り尽くす数々の
VIPを
理想の体にしてきた
トレーニングです。

5つ星トレーニングの5つの特徴

特徴1

2ヶ月で結果を出す。
結果に拘るVIPの専属トレーナー
経験から生まれた
トレーニングメニュー

5つ星ホテルの専属トレーナー時代に培ったVIPが日々前向きに日常を送るためのトレーニングメニューと、痩せる事に特化した大手パーソナルトレーニングジムの持つ数万件以上の事例から練り込まれたメニューを掛け合わせ、2ヶ月で痩せて動く体を手にいれる独自メニューを開発

ACTXが取り入れる
エキセントリック収縮を
意識したトレーニング

トレーニングに取り入れている技術は沢山ありますが、高重量を扱わず、短時間で効果が出るエキセントリック収縮を意識したトレーニングを提供しています。

特徴2

余分な経費はかけず、一人一人の
状態に向き合ったトレーニングを
業界最安値級で提供

CMや芸能人などの広告費や大規模な施設料、余分な人件費等がかかっていない分、一人一人の状態に合わせた質の高いパーソナルトレーニングを業界最安値級の価格で提供しています。

他社との比較

(1ヶ月の料金)

特徴3

お食事のサポートは毎日LINEで。
栄養バランスの摂れたオリジナル
レシピで献立を考える手間も不要

不健康な食事制限でただ体重を減らすことは悪だとACTXは考えます。トレーニングをしながらトレーニング前よりも前向きに毎日を過ごせる食事アドバイスをLINEやご対面時に行っています。また毎日のお食事作りに迷わないお食事レシピも提供しています。

特徴4

心も身体も前向きに。
より効率的に痩せながら、身体の
怠さや重さも解消するオリジナルストレッチ

ただ痩せるのではなく、身体を整えながら理想の身体にすることがACTXでは重要と考えています。そのためウェイトトレーニングにオリジナルのストレッチを組み合わせ、体の歪みの調整、脂肪燃焼効率のアップ、可動域を広げ動く身体にしていくことなどを意識しながらストレッチを提供しています。

特徴5

スポーツ心理学を基にした
メンタルサポートで理想の
身体づくりをサポート

ダイエットは簡単ではないため応援してくれる存在が必要不可欠です。ACTXではLINEでのメンタルサポートや、スポーツ心理学を基にしたコーチングサポートを実施し、最後まで楽しくトレーニングを進められるようにサポートしています。

ACTXは忙しいあなたに
おもてなしの心で
トレーニングを提供します。

  • 3食の食事

    リバウンドする
    無理な食事制限は
    いたしません。
  • 手ぶらOK

    ウェアとタオルを
    ご用意しています。
  • 子連れOK

    (キッズ)スペースあり キッズスペースがあるから
    お子様連れでも大丈夫です。
  • ウォーターサーバーあり

    トレーニング後には
    冷たいお⽔で⽔分補給。
  • アメニティ充実

    女性のことを考えた充実の
    アメニティでトレーニング
    後もスッキリ。
  • プロテイン1杯
    プレゼント

    毎回トレーニング後に
    プロテインを無料で
    プレゼント。

ACTXのお客様の声

※2020年12⽉現在

  • 毎週のトレーニングと
    体重の減少が楽しみ

    今まで本気でダイエットしたことがなかったのですが、藤原先生に教えてもらい人生ピークの体重からしばらく見たこと無かった体重に戻れました!いつも温厚に丁寧に、でも気合いが入るようにトレーニングをご指導いただき感謝しかありません。無理のない食事制限と無理のないトレーニングを、一人一人にあわせて組んでくださるので、自分でも毎週のトレーニングと体重の減少が楽しみになっていました。ありがとうございました!

    T・S様 20代女性

  • 知人の紹介で初めて
    パーソナルジムに通い始めました

    知人の紹介で初めてパーソナルジムに通い始めました。社会人になってからは、全くと言っていいほど運動はしておらず、当初は腹筋もほぼ出来ませんでした。
    パーソナルのイメージは、とにかく辛く続けられるか不安でしたが、とても丁寧に教えてくださり、トレーニング内容も、前回の筋肉痛や体の状態などから、メニューを工夫して組んでいただけるので、飽きが来ず楽しく運動できています。また、痛みがある部分に関してはストレッチやマッサージもしていただけ、自分では気づいてなかった体の歪みや重心の癖も指摘してもらえるので、日々の生活でも気をつけるようになりました。
    身体や筋肉の事を熟知されているトレーナーさんだからこそ、そういったケアもしていただけ、信頼に繋がっています。数ヶ月通っていますが、出来なかった腹筋が、今では複数のメニューの腹筋をこなせるようになり、毎回有意義な時間を過ごせています。

    E・S様 30代女性

  • 無理なく着実に
    痩せていきました。

    筋トレ嫌い、食事制限も嫌、先生がスパルタだったら嫌だなぁ、でも結果が出ないのはもっと嫌だな。そんなダイエット不適合者な私でしたが、藤原トレーナーのお陰で無理なく着実に痩せていきました。引越したので別の所で2人のトレーナーにも教わりましたが、物足りなく、結果も出なかったので辞めてしまいました。その時改めて藤原トレーナーは、私のレベルや状態を見極めてご指導してくださっていたことを感じました。

    M・O様 30代女性

  • 信じられないくらい
    健康的な身体を
    作ることができました。

    藤原さんのトレーニングを受けて1年ほどになります。月2回各1時間程度でしたが、きめ細やかな指導によって体重や体脂肪率がそれぞれ10%ほど減少し、信じられないくらい健康的な身体を作ることができました。身体面だけでなく、食事や日々の生活習慣に対する考え方に関してもご指導頂き、思考も健康的になったことで仕事のperformanceも大きく向上することができました。藤原さんは爽やかかつ物腰柔らかで、個々人にあった指導をして下さるので、女性も安心して楽しく続けることができると思います。

    Y・K様 30代女性

  • トレーニングに通うことで、仕事もいい方向に。

    30代後半からどんどん体重が増えていき、健康診断でも体重を指摘させるように。体の怠さや重さを感じ始め、仕事のパフォーマンスにまで影響するようになったため、思い切って藤原さんの所に通いはじめました。トレーニング前に体の悩みに対処したストレッチをしてくださるお陰か、通い始めてすぐに体の怠さや重さが解消し始め、体重も目に見えて減っていきました。藤原さんは最前線で活躍されてきているので経験が豊富でレパートリーが多く、その時々によって異なる課題に対処してくださります。お陰で気力が戻り、仕事のパフォーマンスも上向き始め、今年は仕事面でも良い年になりました。

    T・T様 40代男性

  • 苦手な運動や筋トレが嫌ではなくなりました。

    藤原さんのおかげで、苦手な運動や筋トレが嫌ではなくなりました。礼儀正しく、馴れ馴れしくならない態度や、いつも変わらない大袈裟過ぎない自然体のテンション、空気を読む力も特筆すべき優秀性だと思います。たまに、「ちょうど良い藤原さん」と呼ばせて頂いておりました。サポートで触れられても嫌では無く、すっぴんでも気にならない軽やかな存在感だからです。過度なトレーニングを自己満足寄りで行なうのでは無く、こちらの希望に合わせて柔軟に変化させてもらえるところがありがたかったです。運動や筋トレが苦手な方、ゴリゴリのトレーニングが苦手な女性の方にも藤原さんをお勧めしたいです。

    M・H様 40代女性

  • 非常に信頼がおける
    トレーナーさんです

    パーソナルトレーニングを標榜するジムは都内に数多くあるので、いろいろ探して大手から個人運営まで何箇所か体験トレーニングに行きました。
    パーソナルトレーナーは、誰でも始めることができます。私自身素人ながら様々な情報ソースや経験からある程度は理解していましたので、マニュアルでしか対応できない方やトレーニングメニューも状況に応じて柔軟に変えたりできない方、ある部位に痛みがでていることを伝えると、おかしいですねー。みたいな対応の方がいたり千差万別でした。
    藤原さんは、私の疑問に対して豊富な経験と知識をもとにその人にあった方法や痛みがでずに同じ部位に効果のある別のメニューへ変更していただいたり非常に信頼がおけるトレーナーさんです。
    また、食事などについてもいろいろ教えていただいたり、手厚いサポートに感謝しています。もちろん結果を多く出されていることは言うまでもありません。それまでバーベルなどに触れたことのない初心者の方に対しても的確な助言、サポートなどをしながら細かくみていただけます。毎回自分だけではできないところまで追い込んでもくれますが、コンディションにも気を配ってくださるので、ケガや故障も一切ありません。

    O様&S様
    40代男性と30代女性のペアトレーニングのお客様

  • 素敵な環境にいつも感謝

    早いもので1年半、家族でお世話になっています。私は子供の頃腕立て伏せが全く出来ませんでした。さらに去年は肩〜首が回らなくてワンピースのファスナーを自分で上げ下げできなくなりました。そんな状況でも丁寧に見てくださって、一緒に向き合ってもらえるトレーニングの時間を定期的に作り、出口が見えました。「緩い地味なトレーニング」と言うとつまらないと想像されるかもしれません が、続ける気持ちになれるメニューです。
    息子も終わって帰ってくると、にこにこしてることが大半です。体だけでなく気持ちもすっきりするみたいです。きっと本格的な方もいらっしゃるのかも、でもこんな導入も幅広く対応くださる素敵な環境にいつも感謝で、この先も楽しみです。

    T・M様 50代女性

ACTXのご利用方法の流れ

  1. FLOW01 来館

    ウェア、タオルは無料レンタルなのでお仕事帰りでもそのまま手ぶらでお立ち寄りいただけます。「来館した際の藤原さんのおもてなしに感激!」

  2. FLOW02 お着替え

    完全個室のパーソナルトレーニングジムなので他の方にも会うことなくお着替え可能です。「素敵な香りとBGMで気分が盛り上がってきました。」

  3. FLOW03 カウンセリング・測定

    カウンセリングと結果の測定を行い、現状の進捗と対応方針を決定。「優しい笑顔と丁寧でわかりやすいアドバイスでトレーニングの方針も明確に。話やすくて、ついつい雑談も。」

  4. FLOW04 ストレッチ

    トレーニング前にトレーニングの効果を高めるためのストレッチ。「身体の左右差や身体が動きにくい部分の悩みなども踏まえてストレッチを行ってくれます。身体が軽くなり、肩周りも動くように。」

  5. FLOW05 トレーニング

    結果を出してきた数百種類のトレーニングレパートリーの中から個々の状態に合わせ毎回カスタマイズして提供。「藤原さんの掛け声のお陰で、あっと言う間にトレーニングが終わってました!」

  6. FLOW06 アフタープロテイン

    トレーニングの後はプロテインを無料でご提供。「おいしくて飲みやすい!これなら毎日家でも飲めます。」

  7. FLOW07 次回の予約

    スケジュールの調整や今後のトレーニング方針、直近のお食事のアドバイスなどを実施。「朝早くから夜遅くまで対応してもらえるので、お仕事終わりが遅めの方も通いやすいですね。」

  8. FLOW08 シャワーお着替え

    アメニティも充実した綺麗なシャワースペースをご利用いただけます。「汗を流してスッキリ。トレーニングの後にそのままお出掛けできるのは嬉しいですね。」

FAQ

Q.
体験当日は何か持ってきた方が良いでしょうか?
A.
何もお持ちいただかなくて結構です。手ぶらでお越しください。
Q.
終わった後にリバウンドはしませんか?
A.
3食の食事の推奨、ご家庭でできるトレーニング方法の共有など、リバウンドの原因となるトレーニング時の極端な食事制限やトレーニング機器への依存を避けていますのでリバウンドはし難くなっています。
Q.
分割払いは可能でしょうか?
A.
3回から24回払いまで可能です。
Q.
ジム内で他の方に会うことはありますか?
A.
入り口から全て完全プライベート個室ですので誰にも会うことはありません。 他の方の目を気にせずトレーニングが可能です。
Q.
運動が苦手な私でも大丈夫ですか?
A.
全く問題ありません。逆に運動が苦手という方に多く通っていただいています。
Q.
子供を連れていっても大丈夫ですか?
A.
目の届く場所にキッズスペースをご用意させていただいておりますのでぜひ一緒にお越しください。
Q.
レンタルできるものは何になりますでしょうか?
A.
上下ウェア、タオルは女性、男性、サイズに分けて無料で貸し出しをしております。
Q.
藤原さん以外のトレーナーになることはありますか?
A.
現状、私1人で対応させていただいているため、トレーナーによる対応品質の違いなどは発生いたしません。
Q.
年齢制限はありますか?
A.
特にございません。10代から70代の方にも通っていただいております。

ご予約・お問い合わせ

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ご希望来店日時(第1希望) 7:30~21:30の間からお選びください。

ご希望来店日時が未選択です。

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プライバシーポリシー

ACTX(以下,「当社」といいます。)は,本ウェブサイト上で提供するサービス(以下,「本サービス」といいます。)における,ユーザーの個人情報の取扱いについて,以下のとおりプライバシーポリシー(以下,「本ポリシー」といいます。)を定めます。

第1条(個人情報)

「個人情報」とは,個人情報保護法にいう「個人情報」を指すものとし,生存する個人に関する情報であって,当該情報に含まれる氏名,生年月日,住所,電話番号,連絡先その他の記述等により特定の個人を識別できる情報及び容貌,指紋,声紋にかかるデータ,及び健康保険証の保険者番号などの当該情報単体から特定の個人を識別できる情報(個人識別情報)を指します。

第2条(個人情報の収集方法)

当社は,ユーザーが利用登録をする際に氏名,生年月日,住所,電話番号,メールアドレス,銀行口座番号,クレジットカード番号,運転免許証番号などの個人情報をお尋ねすることがあります。また,ユーザーと提携先などとの間でなされたユーザーの個人情報を含む取引記録や決済に関する情報を,当社の提携先(情報提供元,広告主,広告配信先などを含みます。以下,「提携先」といいます。)などから収集することがあります。

第3条(個人情報を収集・利用する目的)

当社が個人情報を収集・利用する目的は,以下のとおりです。
・当社サービスの提供・運営のため
・ユーザーからのお問い合わせに回答するため(本人確認を行うことを含む)
・ユーザーが利用中のサービスの新機能,更新情報,キャンペーン等及び当社が提供する他のサービスの案内のメールを送付するため
・メンテナンス,重要なお知らせなど必要に応じたご連絡のため
・利用規約に違反したユーザーや,不正・不当な目的でサービスを利用しようとするユーザーの特定をし,ご利用をお断りするため
・ユーザーにご自身の登録情報の閲覧や変更,削除,ご利用状況の閲覧を行っていただくため
・有料サービスにおいて,ユーザーに利用料金を請求するため
・上記の利用目的に付随する目的

第4条(利用目的の変更)

当社は,利用目的が変更前と関連性を有すると合理的に認められる場合に限り,個人情報の利用目的を変更するものとします。 利用目的の変更を行った場合には,変更後の目的について,当社所定の方法により,ユーザーに通知し,または本ウェブサイト上に公表するものとします。

第5条(個人情報の第三者提供)

当社は,次に掲げる場合を除いて,あらかじめユーザーの同意を得ることなく,第三者に個人情報を提供することはありません。ただし,個人情報保護法その他の法令で認められる場合を除きます。
・人の生命,身体または財産の保護のために必要がある場合であって,本人の同意を得ることが困難であるとき
・公衆衛生の向上または児童の健全な育成の推進のために特に必要がある場合であって,本人の同意を得ることが困難であるとき
・国の機関もしくは地方公共団体またはその委託を受けた者が法令の定める事務を遂行することに対して協力する必要がある場合であって,本人の同意を得ることにより当該事務の遂行に支障を及ぼすおそれがあるとき 予め次の事項を告知あるいは公表し,かつ当社が個人情報保護委員会に届出をしたとき
・利用目的に第三者への提供を含むこと
・第三者に提供されるデータの項目
・第三者への提供の手段または方法
・本人の求めに応じて個人情報の第三者への提供を停止すること
・本人の求めを受け付ける方法
前項の定めにかかわらず,次に掲げる場合には,当該情報の提供先は第三者に該当しないものとします。 当社が利用目的の達成に必要な範囲内において個人情報の取扱いの全部または一部を委託する場合 合併その他の事由による事業の承継に伴って個人情報が提供される場合 個人情報を特定の者との間で共同して利用する場合であって,その旨並びに共同して利用される個人情報の項目,共同して利用する者の範囲,利用する者の利用目的および当該個人情報の管理について責任を有する者の氏名または名称について,あらかじめ本人に通知し,または本人が容易に知り得る状態に置いた場合

第6条(個人情報の開示)

当社は,本人から個人情報の開示を求められたときは,本人に対し,遅滞なくこれを開示します。ただし,開示することにより次のいずれかに該当する場合は,その全部または一部を開示しないこともあり,開示しない決定をした場合には,その旨を遅滞なく通知します。なお,個人情報の開示に際しては,1件あたり1,000円の手数料を申し受けます。
本人または第三者の生命,身体,財産その他の権利利益を害するおそれがある場合
当社の業務の適正な実施に著しい支障を及ぼすおそれがある場合
その他法令に違反することとなる場合
前項の定めにかかわらず,履歴情報および特性情報などの個人情報以外の情報については,原則として開示いたしません。

第7条(個人情報の訂正および削除)

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第8条(個人情報の利用停止等)

当社は,本人から,個人情報が,利用目的の範囲を超えて取り扱われているという理由,または不正の手段により取得されたものであるという理由により,その利用の停止または消去(以下,「利用停止等」といいます。)を求められた場合には,遅滞なく必要な調査を行います。 前項の調査結果に基づき,その請求に応じる必要があると判断した場合には,遅滞なく,当該個人情報の利用停止等を行います。 当社は,前項の規定に基づき利用停止等を行った場合,または利用停止等を行わない旨の決定をしたときは,遅滞なく,これをユーザーに通知します。 前2項にかかわらず,利用停止等に多額の費用を有する場合その他利用停止等を行うことが困難な場合であって,ユーザーの権利利益を保護するために必要なこれに代わるべき措置をとれる場合は,この代替策を講じるものとします。

第9条(プライバシーポリシーの変更)

本ポリシーの内容は,法令その他本ポリシーに別段の定めのある事項を除いて,ユーザーに通知することなく,変更することができるものとします。 当社が別途定める場合を除いて,変更後のプライバシーポリシーは,本ウェブサイトに掲載したときから効力を生じるものとします。

第10条(お問い合わせ窓口)

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住所:東京都港区六本木4-3-11 613
社名:ACTX
Eメールアドレス:info.actx.tokyo@gmail.com

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マシン、ダンベル、体重計等、お客様が触れる機具の消毒の徹底
手洗い、うがい、消毒の徹底
カウンセリング時、トレーニング時におけるマスクの着用
トレーナーの毎日の検温と体調確認
ジムの換気
ご利用いただくお客様への
ご協力のお願い
お客様の安全確保のため、問診票のご記入や、手洗い、消毒のご協力
同居ご家族や職場、身近な知人などに感染症が疑われるまたは感染者がいないことのご確認
※以下の項目に当てはまる
お客様の来店自粛のお願い
息苦しさ、強いだるさ、高熱などの強い症状がある
現在、下痢や嘔吐の症状がある
現在、解熱剤などを服用している
現在、味覚が通常とは異なる症状がある