新型コロナウイルスに関する
感染予防対策について
ACTXでは新型コロナウイルス
感染予防の取り組みを行い、
万全の体制でお客様を
お迎えしております。
- 徹底事項
- トレーニングルーム、更衣室、シャワー室の換気・消毒・除菌・清掃の徹底
- マシン、ダンベル、体重計等、お客様が触れる機具の消毒の徹底
- 手洗い、うがい、消毒の徹底
- カウンセリング時、トレーニング時におけるマスクの着用
- トレーナーの毎日の検温と体調確認
- ジムの換気
- ご利用いただくお客様への
ご協力のお願い - お客様の安全確保のため、問診票のご記入や、手洗い、消毒のご協力
- 同居ご家族や職場、身近な知人などに感染症が疑われるまたは感染者がいないことのご確認
- ※以下の項目に当てはまる
お客様の来店自粛のお願い - 息苦しさ、強いだるさ、高熱などの強い症状がある
- 現在、下痢や嘔吐の症状がある
- 現在、解熱剤などを服用している
- 現在、味覚が通常とは異なる症状がある
-
元5つ星ホテル専属トレーナーが日々忙しいVIPに施していた限られた時間で理想の身体を作るメニューをさらに改良し、より効果的でかつ一人一人の状態に合わせたカスタマイズメニューを提供
-
芸能人を広告に使うなどの余計な費用が掛かっていないため、一人一人の状態にきちんと向き合ったトレーニングを業界最安値級でご提供
-
健康に痩せるための細やかなお食事のサポートをご提供。毎日のお食事をLINEで日々サポートするのは勿論、日々の献立作りに困らない栄養バランスを考えたオリジナルレシピも提供
-
日々忙しいお客様の体の怠さを解消し、心と体を前向きにしながら、より痩せやすくなるオリジナルストレッチをトレーニングと一緒にご提供
-
スポーツ心理学を基にしたメンタルサポートにより、理想の身体を手にいれるためのモチベーションサポートも実施
磨いてきた最高品質の
トレーニングを、
もっと手軽に一人一人に向き
合った形で提供したい。
藤原 由秀 ACTX代表パーソナルトレーナー
MESSAGE
初めまして。ACTX代表パーソナルトレーナーの藤原由秀です。
私はこれまで世界のエグゼクティブが通う5つ星ホテル専属のパーソナルトレーナーとして多くの経験を積み、その後トレーニング⽅法をより研究するため⼤⼿パーソナルトレーニングジムでも経験を積んできました。
ホスピタリティや結果を出すことに興味を持って取り組んできた中で、
「ただトレーニングを提供するのではなく、お客様を⼤切なゲストとして⼀⼈⼀⼈丁寧にお迎えし、受け持ったお客様にきちんと結果をもたらせるジム」
を作りたいと感じ、ACTXを設⽴しました。
丁寧に⼿を掛けながらも余計な費⽤は削ぎ落とし
価格は落としながら、短期間で結果の出るトレーニングをお届け致します。
PROFILE
ACTX代表:藤原由秀
元サッカーU14⽇本代表。順天堂⼤学で運動⽣理学を
学び、5つ星ホテル「マンダリンオリエンタル東京」
専属のパーソナルトレーナーとして活躍。その後大手パーソナルトレーナーを経て
2019年ACTXを設⽴。
ACTX5つ星トレーニングは、
本物を知り尽くす数々の
VIPを
理想の体にしてきた
トレーニングです。
2ヶ月で結果を出す。
結果に拘るVIPの専属トレーナー
経験から生まれた
トレーニングメニュー
5つ星ホテルの専属トレーナー時代に培ったVIPが日々前向きに日常を送るためのトレーニングメニューと、痩せる事に特化した大手パーソナルトレーニングジムの持つ数万件以上の事例から練り込まれたメニューを掛け合わせ、2ヶ月で痩せて動く体を手にいれる独自メニューを開発
ACTXが取り入れる
エキセントリック収縮を
意識したトレーニング
トレーニングに取り入れている技術は沢山ありますが、高重量を扱わず、短時間で効果が出るエキセントリック収縮を意識したトレーニングを提供しています。
余分な経費はかけず、一人一人の
状態に向き合ったトレーニングを
業界最安値級で提供
CMや芸能人などの広告費や大規模な施設料、余分な人件費等がかかっていない分、一人一人の状態に合わせた質の高いパーソナルトレーニングを業界最安値級の価格で提供しています。
他社との比較
(1ヶ月の料金)
お食事のサポートは毎日LINEで。
栄養バランスの摂れたオリジナル
レシピで献立を考える手間も不要
不健康な食事制限でただ体重を減らすことは悪だとACTXは考えます。トレーニングをしながらトレーニング前よりも前向きに毎日を過ごせる食事アドバイスをLINEやご対面時に行っています。また毎日のお食事作りに迷わないお食事レシピも提供しています。
心も身体も前向きに。
より効率的に痩せながら、身体の
怠さや重さも解消するオリジナルストレッチ
ただ痩せるのではなく、身体を整えながら理想の身体にすることがACTXでは重要と考えています。そのためウェイトトレーニングにオリジナルのストレッチを組み合わせ、体の歪みの調整、脂肪燃焼効率のアップ、可動域を広げ動く身体にしていくことなどを意識しながらストレッチを提供しています。
スポーツ心理学を基にした
メンタルサポートで理想の
身体づくりをサポート
ダイエットは簡単ではないため応援してくれる存在が必要不可欠です。ACTXではLINEでのメンタルサポートや、スポーツ心理学を基にしたコーチングサポートを実施し、最後まで楽しくトレーニングを進められるようにサポートしています。
ACTXは忙しいあなたに
おもてなしの心で
トレーニングを提供します。
-
3食の食事
リバウンドする
無理な食事制限は
いたしません。 -
手ぶらOK
ウェアとタオルを
ご用意しています。 -
子連れOK
(キッズ)スペースあり キッズスペースがあるから
お子様連れでも大丈夫です。 -
ウォーターサーバーあり
トレーニング後には
冷たいお⽔で⽔分補給。 -
アメニティ充実
女性のことを考えた充実の
アメニティでトレーニング
後もスッキリ。 -
プロテイン1杯
毎回トレーニング後に
プレゼント
プロテインを無料で
プレゼント。
ACTXのお客様の声
※2020年12⽉現在
ビフォーアフター
-
S・H様 30代
-
Y・A様 20代
-
N・Y様 50代
-
O・Y様 40代
ACTXのご利用方法の流れ
-
FLOW01 来館
ウェア、タオルは無料レンタルなのでお仕事帰りでもそのまま手ぶらでお立ち寄りいただけます。「来館した際の藤原さんのおもてなしに感激!」
-
FLOW02 お着替え
完全個室のパーソナルトレーニングジムなので他の方にも会うことなくお着替え可能です。「素敵な香りとBGMで気分が盛り上がってきました。」
-
FLOW03 カウンセリング・測定
カウンセリングと結果の測定を行い、現状の進捗と対応方針を決定。「優しい笑顔と丁寧でわかりやすいアドバイスでトレーニングの方針も明確に。話やすくて、ついつい雑談も。」
-
FLOW04 ストレッチ
トレーニング前にトレーニングの効果を高めるためのストレッチ。「身体の左右差や身体が動きにくい部分の悩みなども踏まえてストレッチを行ってくれます。身体が軽くなり、肩周りも動くように。」
-
FLOW05 トレーニング
結果を出してきた数百種類のトレーニングレパートリーの中から個々の状態に合わせ毎回カスタマイズして提供。「藤原さんの掛け声のお陰で、あっと言う間にトレーニングが終わってました!」
-
FLOW06 アフタープロテイン
トレーニングの後はプロテインを無料でご提供。「おいしくて飲みやすい!これなら毎日家でも飲めます。」
-
FLOW07 次回の予約
スケジュールの調整や今後のトレーニング方針、直近のお食事のアドバイスなどを実施。「朝早くから夜遅くまで対応してもらえるので、お仕事終わりが遅めの方も通いやすいですね。」
-
FLOW08 シャワーお着替え
アメニティも充実した綺麗なシャワースペースをご利用いただけます。「汗を流してスッキリ。トレーニングの後にそのままお出掛けできるのは嬉しいですね。」
FAQ
-
Q.
体験当日は何か持ってきた方が良いでしょうか?
-
A.
何もお持ちいただかなくて結構です。手ぶらでお越しください。
-
Q.
終わった後にリバウンドはしませんか?
-
A.
3食の食事の推奨、ご家庭でできるトレーニング方法の共有など、リバウンドの原因となるトレーニング時の極端な食事制限やトレーニング機器への依存を避けていますのでリバウンドはし難くなっています。
-
Q.
分割払いは可能でしょうか?
-
A.
3回から24回払いまで可能です。
-
Q.
ジム内で他の方に会うことはありますか?
-
A.
入り口から全て完全プライベート個室ですので誰にも会うことはありません。 他の方の目を気にせずトレーニングが可能です。
-
Q.
運動が苦手な私でも大丈夫ですか?
-
A.
全く問題ありません。逆に運動が苦手という方に多く通っていただいています。
-
Q.
子供を連れていっても大丈夫ですか?
-
A.
目の届く場所にキッズスペースをご用意させていただいておりますのでぜひ一緒にお越しください。
-
Q.
レンタルできるものは何になりますでしょうか?
-
A.
上下ウェア、タオルは女性、男性、サイズに分けて無料で貸し出しをしております。
-
Q.
藤原さん以外のトレーナーになることはありますか?
-
A.
現状トレーナーは2人体制で対応させて頂いておりますが、接客するトレーナーは当社の社内研修プログラムを受講している為サービスの対応品質に違いなどは発生致しません。
-
Q.
年齢制限はありますか?
-
A.
特にございません。10代から70代の方にも通っていただいております。
ご予約・お問い合わせ
※はご記入必須項目になります。
六本木店アクセス
- 所在地
- 東京都港区六本木4-3-11
六本木ユニハウス 613号室
- 営業時間
- 7:30〜22:30(最終21:30)
- 定休日
- 不定休
- アクセス
- ・六本木駅から徒歩約4分
・六本木一丁目駅から徒歩約5分
六本木2号店アクセス
- 所在地
- 東京都港区六本木7-17-36
RoppongiTerrace3B
- 営業時間
- 7:30〜22:30(最終21:30)
- 定休日
- 不定休
- アクセス
- 六本木駅から徒歩約3分
新型コロナウイルスに関する
感染予防対策について
ACTXでは新型コロナウイルス
感染予防の取り組みを行い、
万全の体制でお客様を
お迎えしております。
- 徹底事項
- トレーニングルーム、更衣室、シャワー室の換気・消毒・除菌・清掃の徹底
- マシン、ダンベル、体重計等、お客様が触れる機具の消毒の徹底
- 手洗い、うがい、消毒の徹底
- カウンセリング時、トレーニング時におけるマスクの着用
- トレーナーの毎日の検温と体調確認
- ジムの換気
- ご利用いただくお客様への
ご協力のお願い - お客様の安全確保のため、問診票のご記入や、手洗い、消毒のご協力
- 同居ご家族や職場、身近な知人などに感染症が疑われるまたは感染者がいないことのご確認
- ※以下の項目に当てはまる
お客様の来店自粛のお願い - 息苦しさ、強いだるさ、高熱などの強い症状がある
- 現在、下痢や嘔吐の症状がある
- 現在、解熱剤などを服用している
- 現在、味覚が通常とは異なる症状がある